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喝红茶对人身体的好处介绍《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:56:03 阅读: 来源:手链厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍喝红茶对人身体的好处介绍,更多有关喝红茶对人身体的好处介绍方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

为什么喝红茶?

1、增强血液循环

浪伏红茶品性温和,味道醇厚,除了含有多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。

2、强健骨骼

红茶中所含的锰是骨格构成不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。为了防治女性常见骨质疏松症,专家建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。

3、降低血糖血压

红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖与血压值。

4、帮助胃肠消化

在红茶中加上柠檬,对于强壮骨骼,效果更强。在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。红茶可以帮助胃肠消化,促近食欲,补血养颜、利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

5、防治心梗效用

相关实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血液流速改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。研究表明:红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。

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